الجهاز صغير الحجم و هو في الواقع لتحسين قوة الجسم السفلي الفخذين و الأرداف. و يسمح لك بأداء التمارين الخاصة بالجزء العلوي من الجسم في نفس الوقت. حبال مقاومة مزوده ، و بالتالي يمكن استخدامها لممارسة تمارين الذراعين و الظهر و الكتفين.