نط الحبل يحرق 240 سعرة حرارية في 30 دقيقة وَ مُمكن من 600 إلى 700 سعرة حرارية

فوائد نط الحبل ~

نط الحبل من الرياضات إللي ماتكلف وَ كل الأعمار تقدر تمارسها وَبنفس الوقت ممتعه

• من أكثر الرياضات إللي تحرق سعرات حرارية عالية جداً بوقت قصير

• تزيد من اللياقة البدنية

• تقوي العضلات تشد عضلات المعدة وَ الجسم ككل

• تحسين التوازن العضلي وَ العصبي وَ تزيد من توازن الجسم

• تقوية القلب وَ الشرايين

• تحسن الحاله النفسية وَ المزاجية

.

طول الحبل 3 متر مع امكانية التحكم بطوله أو قصره

حبل احترافي مصنوع من الاستيل ومغلف بمادة مطاطية شفافة

مقبض قوي وخفيف مصنوع من الالمنيوم

رأس دوار في جميع الإتجاهات 360 درجة